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对于瘦龄者，如果能够在健身的同时，也能保持良好的生活习惯和饮食习惯，将有助于他们更好地应对生活压力和疾病带来的影响。意昂2招商意昂2代理以为：例如，合理安排作息时间、保持足够的睡眠、适度运动等等，都是帮助瘦龄者健康的途径。
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